R. Cel. Joaquim Ferreira Lobo, 303
Vila Olímpia - São Paulo - SP
Escrito por Vila Olímpia em 24 de May de 2010
Estamos iniciando uma campanha para reduzir a quantidade de copos plásticos utilizados, ajudando assim a conservar o nosso planeta.
O tempo de decomposição de um copo plástico é de 50 anos.
Pratique Ahimsá com nosso planeta.
Escrito por Vila Olímpia em 23 de May de 2010
Em colaboração com a Defesa Civil e com o Governo do Estado de São Paulo, os instrutores e alunos da Universidade de Yôga se engajaram em uma campanha permanente pelo civismo e pela responsabilidade social. Buscamos participar de todas as ações promovidas pelo Governo Federal, pelos Governos Estaduais e pelas entidades humanitárias e assistenciais.
Uma dessas ações é a Campanha do Agasalho, para a qual trabalhamos todos os anos, junto ao Fundo Social pela Solidariedade. Conforme consta em um capítulo do nosso livro Programa do Curso Básico, desde o início do ano nossos instrutores e alunos estão alertados para deflagrar nossa força de arrecadação de agasalhos assim que o Governo der o sinal verde.
Pois bem, foi dada a partida. Todas as nossas Unidades do Estado de São Paulo estão em ação para arrecadar o máximo possível de agasalhos no menor período de tempo possível. Não adianta chegarmos na Defesa Civil com os agasalhos depois que o inverno já estiver impondo seus rigores aos desvalidos.
Você pode ajudar fazendo uma arrumação nos seus armários e trazendo todos os agasalhos e cobertas que possa doar.
Você pode ajudar enviando e-mails e mensagens aos seus amigos, parentes, clientes, colegas de trabalho ou de faculdade e incentivando-os a trazer os agasalhos a alguma das nossas escolas.
Você pode ajudar oferecendo o seu tempo e participando ativamente das equipes que vão buscar e levar as caixas e demais trabalhos que precisam de voluntários.
Você pode ajudar conseguindo caminhões, faixas e alto-falantes para que realizemos ações nas ruas residenciais dos bairros, a fim de que as pessoas nos escutem de dentro dos seus apartamentos e atirem os agasalhos nos caminhões, como temos feito em anos anteriores. Isto dá muito resultado.
Você pode ajudar conseguindo que condomínios, prédios, empresas, clubes, academias, escolas permitam a colocação das nossas caixas de arrecadação.
Mas preciso que você reaja rápido.
Cada um ajuda como pode. Quem tem tempo, doa seu trabalho. Quem tem disponibilidade, efetua doações. O que importa é que estamos despertando nos jovens e em todos os nossos alunos a satisfação de sentirem-se úteis e, portanto, participantes da comunidade. Isto está em perfeita coerência com as propostas do Yôga, palavra que traduzida pode significar união, integridade, integração. No caso, integração na comunidade.
fonte: Blog do DeRose
Escrito por Vila Olímpia em 23 de May de 2010
Nos dias 28, 29 e 30 de maio, a equipe do Método DeRose Vila Olímpia (Fábio, Carla e Giselle) estará em Florianópolis para participar do DeRose Festival.
O DeRose Festival é um encontro de praticantes do nosso Método do mundo todo. São três dias de imersão em Nossa Cultura com muita prática e muito aprendizado. Para saber mais sobre o Festival acesse www.derosefestival.com
A escolá funcionará durante os horários de aula, sob a responsabilidade dos gurusêvins. As aulas de pré-Yôga de sexta-feira, às 19h e sábado, às 11h, acontecerão normalmente sendo ministradas pela Graduada Julie Maraschin. O círculo de leitura que acontece às sextas-feira, às 20h também ocorrerá normalmente, sendo comandado pelos próprios alunos participantes.
Escrito por Vila Olímpia em 21 de May de 2010
Escrito por Vila Olímpia em 21 de May de 2010
Anote em sua agenda, na próxima terça-feira, dia 25, às 20h30, teremos Aula Teórica do Curso Básico.
Os temas deste mês são: SwáSthya Yôga, Balanceamento dos Ásanas e Regras Gerais de execução.
Para assistir os vídeos das aulas, clique no tema acima.
Essas aulas são ministradas pelo Diretor e Instrutor Fábio Euksuzian e acontecem toda última terça-feira do mês. São gratuitas e abertas a todos os alunos de qualquer grau.
Traga seu caderno de Yôga!
Escrito por Vila Olímpia em 21 de May de 2010
Onde há sutileza, em geral, há boa educação. Sutileza tem a ver com polimento, refinamento.
Sutileza na maneira de segurar uma xícara, um copo, um garfo. Sutileza na maneira de sentar-se no sofá sem se atirar nele ou de se virar na cama sem disturbar o parceiro que lá está. Sutileza na forma de tocar pessoas e objetos. Sutileza na forma de fechar o porta-malas do automóvel de um amigo.
Sutileza na hora de repor as coisas exatamente no lugar de onde as tiramos, na casa dos outros, por mais íntimos que sejam. Sutileza na hora de selecionar as amizades e as pessoas com quem vamos envolver-nos afetivamente. Sutileza na maneira de reclamar, na forma de fazer amor ou na forma de dizer uma verdade.
Não há nada mais agradável que poder dizer a alguém:
- Não sei se eu gostaria disso.
E o outro compreender que você não quer isso de maneira nenhuma, não insistir e não perguntar porquê. Já imaginou se, para obter esse resultado, você precisasse dizer:
- Olha aqui, ô cara. Eu não estou a fim, tá me entendendo? Vê se você se toca.
E, pior, se o espécimen de homo sapiens não compreendesse palavras e você precisasse apelar para a força física a fim de ser respeitado! Por exemplo, tendo que trancar à chave um aposento para que o humanóide entendesse que não é para entrar! Certa vez, tive uma secretária que não respeitava a porta fechada da minha sala. Tinha que estar chaveada ou ela irromperia pela minha intimidade adentro.
Creio que pela comparação com os opostos o conceito de sutileza e seu valor ficam mais claros, não é?
Sutileza é o assistente não deixar para fazer depois (“Deixa aí que depois eu faço.”) o que seu superior solicitar e, ainda por cima, esquecer-se e não fazer.
Sutileza é não pedir nada emprestado, mas, se pedir, devolver logo e em perfeito estado. É não mexer nos livros e demais objetos. É não colocar nada em cima da mesa de trabalho do outro, e lá deixar ficar, contribuindo para com a confusão ou para aumentar o stress.
Sutileza é ser delicado, atencioso, cuidadoso, suave, gentil. Ser sutil é esforçar-se para não fazer nada que possa desagradar os demais. É ser gato e não ser cão ao movimentar-se, ao pisar, ao esbarrar e ao tocar.
Ser sutil é absorver e assimilar uma educada indireta ao invés de comportar-se como um muro de pedra e rechaçar a crítica, devolvendo-a automaticamente para se defender.
A cidade de Canela, no Rio Grande do Sul, é bem fria no inverno. Certa vez, visitando uma amiga, fiquei dois dias hospedado em sua casa. Ela foi muito boa anfitriã, como os gaúchos costumam ser. Providenciou comidinhas gostosas, uma roupa de cama perfumada, toalhas fofinhas para o banho. Depois da ducha, perguntou elegantemente se estava tudo a contento. Sutilmente, informei-a de que a ducha do quarto de hóspedes não estava aquecendo e brinquei dizendo que não tinha importância porque banho frio no inverno constitui um excelente benefício para a circulação. Tínhamos intimidade para o gracejo. Qual não foi a minha perplexidade ao escutar sua resposta:
- É… mas eu também tive que tomar banho frio na sua casa*.
(* Porque não entendeu como funcionava o chuveiro com aquecedor a gás.)
Rimos muito do infortúnio recíproco e continuamos amigos. Mas carrego comigo até hoje a dúvida cruel: será que ela se melindrou? É atroz ter que preservar uma amizade à custa de caminhar sobre ovos. Uma coisa ela perdeu para sempre. Nunca mais vou contribuir com uma crítica construtiva, pois percebi que ela não a aceita. E nunca mais vou usar de sutilezas com ela.
Ser sutil é reconhecer um erro que lhe tenha sido apontado por outrem, até mesmo quando você discordar e achar que está com a razão. Tenho alguns amigos, excelentes pessoas, mas que estão o tempo todo na defensiva. Jamais escutam e jamais aceitam. Precisam justificar-se sempre.
Aliás, se formos analisar friamente, tão friamente quanto o meu banho, precisamos reconhecer uma definição psicanalítica que afirma: a neurose consiste em ter aprendido errado, é ter assimilado uma educação errada. Assim, podemos concluir, o mal-educado é um neurótico. Um exemplo é o comportamento observado em alguns extratos culturais que aprendem a “não levar desaforo para casa” e, em virtude disso, talvez levem para casa um olho roxo, uma inimizade para o resto da vida ou um processo criminal por agressão. Não se discute que tais pessoas aprenderam errado como viver.
Ser sutil é sinônimo de ser bem educado, mesmo quando a origem é humilde, ainda que nunca se tenha lido um livro de boas maneiras.
Escrito por Vila Olímpia em 21 de May de 2010
Na próxima quarta-feira dia 26 é dia de sat chakra!
O sat chakra é uma aula de mentalização aberta e gratuita que ocorre toda última quarta-feira do mês. Todos os alunos de qualquer grau podem participar.
As alunas Isis Rogano, Leny Ruocco, Lilian Schulz, Carol Passos e Nana de Almeida irão graduar-se para sádhaka (praticante) e comemoraremos com as aniversariantes do mês Marcela Sampaio Garcia, Ana Claudia Rodrigues e Simone Rita Passos.
Além disso vamos comemorarmos juntos a aprovação no exame da Federação de Yôga do Estado de São Paulo de nossos queridos instrutores Fábio Euksuzian e Giselle Ferraro.
O início será às 21h. Chegue um pouco antes. Venha com sua insígnea e medalha.
Traga flores e frutas e comidinhas e/ou bebida gostosas.
Escrito por Vila Olímpia em 20 de May de 2010
Escrito por Vila Olímpia em 20 de May de 2010
Tradução(É uma sugestão de tradução, há várias possíveis.)
Ôm bhur bhuvah swáha – Ôm, terra, céu, céu
(Ôm) tat savitur varenyam – É uma forma de se expressar o desejo por aquele que vem iluminar a alvorada, é aquele deleite de apreciar a alvorada.
bhargô devasya dhimahi – O esplendor que vem dos céus e nos ilumina (no sentido de aprender, conhecer).
dhyô yô naha prachodayat(ô) – Inspirado será aquele cujo intelecto (ao sol se) prender.
(Tradução retirada do blog do Marco Carvalho)
Escrito por Vila Olímpia em 19 de May de 2010
“Outra importante característica do SwáSthya Yôga é o resgate do conceito primitivo de treinamento, que consiste em execuções mais naturais, anteriores ao costume de repetir as técnicas. A instituição do sistema repetitivo é muito mais recente do que se imagina. As técnicas antigas, livres das limitações impostas pela repetição, tornavam-se ligadas entre si por encadeamentos espontâneos. No SwáSthya Yôga esses encadeamentos constituem movimentos de ligação entre os ásanas não repetitivos nem estanques, o que predispõe à elaboração de execuções coreográficas. ” (DeRose)
Converse com seu instrutor para saber como montar a sua coreografia!
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