Método de Aula da Semana

Só descrevendo caminhando

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Reciclar é economizar energia, poupar recursos naturais e trazer de volta ao ciclo produtivo o que é jogado fora.

É importante reciclarmos o conceito que temos de lixo, deixando de enxergá-lo como uma coisa suja e inútil em sua totalidade. O primeiro passo é perceber que o lixo é fonte de riqueza e que para ser reciclado deve ser separado. Ele pode ser separado de diversas maneiras, sendo a mais simples separar o lixo orgânico do inorgânico (lixo molhado/ lixo seco).

Na natureza nada se perde.

A reciclagem traz os seguintes benefícios:

* Contribui para diminuir a poluição do solo, água e ar.
* Melhora a limpeza da cidade e a qualidade de vida da população.
* Prolonga a vida útil de aterros sanitários.
* Melhora a produção de compostos orgânicos.
* Gera empregos para a população não qualificada.
* Gera receita com a comercialização dos recicláveis.
* Estimula a concorrência, uma vez que produtos gerados a partir dos reciclados são comercializados em paralelo àqueles gerados a partir de matérias-primas virgens.
* Contribui para a valorização da limpeza pública e para formar uma consciência ecológica.

Querido aluno,

Estamos recolhendo pilhas normais e recarregáveis usadas.

Basta entregar em nossa recepção.

Se preferir, as agências do Banco Real e a lojas da rede Drogaria São Paulo também fazem esta coleta. Só não vale jogar no lixo comum!

Destinar os materiais de forma adequada também é Yôga.

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Você já trouxe sua caneca para deixar na Escola?

Estamos iniciando uma campanha para reduzir a quantidade de copos plásticos utilizados, ajudando assim a conservar o nosso planeta.

O tempo de decomposição de um copo plástico é de 50 anos.

Pratique Ahimsá com nosso planeta.

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Quanto mais gente, mais quente!

Em colaboração com a Defesa Civil e com o Governo do Estado de São Paulo, os instrutores e alunos da Universidade de Yôga se engajaram em uma campanha permanente pelo civismo e pela responsabilidade social. Buscamos participar de todas as ações promovidas pelo Governo Federal, pelos Governos Estaduais e pelas entidades humanitárias e assistenciais.

Uma dessas ações é a Campanha do Agasalho, para a qual trabalhamos todos os anos, junto ao Fundo Social pela Solidariedade. Conforme consta em um capítulo do nosso livro Programa do Curso Básico, desde o início do ano nossos instrutores e alunos estão alertados para deflagrar nossa força de arrecadação de agasalhos assim que o Governo der o sinal verde.

Pois bem, foi dada a partida. Todas as nossas Unidades do Estado de São Paulo estão em ação para arrecadar o máximo possível de agasalhos no menor período de tempo possível. Não adianta chegarmos na Defesa Civil com os agasalhos depois que o inverno já estiver impondo seus rigores aos desvalidos.

Você pode ajudar fazendo uma arrumação nos seus armários e trazendo todos os agasalhos e cobertas que possa doar.

Você pode ajudar enviando e-mails e mensagens aos seus amigos, parentes, clientes, colegas de trabalho ou de faculdade e incentivando-os a trazer os agasalhos a alguma das nossas escolas.

Você pode ajudar oferecendo o seu tempo e participando ativamente das equipes que vão buscar e levar as caixas e demais trabalhos que precisam de voluntários.

Você pode ajudar conseguindo caminhões, faixas e alto-falantes para que realizemos ações nas ruas residenciais dos bairros, a fim de que as pessoas nos escutem de dentro dos seus apartamentos e atirem os agasalhos nos caminhões, como temos feito em anos anteriores. Isto dá muito resultado.

Você pode ajudar conseguindo que condomínios, prédios, empresas, clubes, academias, escolas permitam a colocação das nossas caixas de arrecadação.

Mas preciso que você reaja rápido.

Cada um ajuda como pode. Quem tem tempo, doa seu trabalho. Quem tem disponibilidade, efetua doações. O que importa é que estamos despertando nos jovens e em todos os nossos alunos a satisfação de sentirem-se úteis e, portanto, participantes da comunidade. Isto está em perfeita coerência com as propostas do Yôga, palavra que traduzida pode significar união, integridade, integração. No caso, integração na comunidade.

fonte: Blog do DeRose

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Nos dias 28, 29 e 30 de maio, a equipe do Método DeRose Vila Olímpia (Fábio, Carla e Giselle) estará em Florianópolis para participar do DeRose Festival.

O DeRose Festival é um encontro de praticantes do nosso Método do mundo todo. São três dias de imersão em Nossa Cultura com muita prática e muito aprendizado. Para saber mais sobre o Festival acesse www.derosefestival.com

A escolá funcionará durante os horários de aula, sob a responsabilidade dos gurusêvins. As aulas de pré-Yôga de sexta-feira, às 19h e sábado, às 11h, acontecerão normalmente sendo ministradas pela Graduada Julie Maraschin. O círculo de leitura que acontece às sextas-feira, às 20h também ocorrerá normalmente, sendo comandado pelos próprios alunos participantes.

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Anote em sua agenda, na próxima terça-feira, dia 25, às 20h30, teremos Aula Teórica do Curso Básico.

Os temas deste mês são: SwáSthya Yôga, Balanceamento dos Ásanas e Regras Gerais de execução.

Para assistir os vídeos das aulas, clique no tema acima.

Essas aulas são ministradas pelo Diretor e Instrutor Fábio Euksuzian e acontecem toda última terça-feira do mês. São gratuitas e abertas a todos os alunos de qualquer grau.

Traga seu caderno de Yôga!

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Na próxima quarta-feira dia 26 é dia de sat chakra!

O sat chakra é uma aula de mentalização aberta e gratuita que ocorre toda última quarta-feira do mês. Todos os alunos de qualquer grau podem participar.

As alunas Isis Rogano, Leny Ruocco, Lilian Schulz, Carol Passos e Nana de Almeida irão graduar-se para sádhaka (praticante) e comemoraremos com as aniversariantes do mês Marcela Sampaio Garcia, Ana Claudia Rodrigues e Simone Rita Passos.

Além disso vamos comemorarmos juntos a aprovação no exame da Federação de Yôga do Estado de São Paulo de nossos queridos instrutores Fábio Euksuzian e Giselle Ferraro.

O início será às 21h. Chegue um pouco antes. Venha com sua insígnea e medalha.

Traga flores e frutas e comidinhas e/ou bebida gostosas.

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“Outra importante característica do SwáSthya Yôga é o resgate do conceito primitivo de treinamento, que consiste em execuções mais naturais, anteriores ao costume de repetir as técnicas. A instituição do sistema repetitivo é muito mais recente do que se imagina. As técnicas antigas, livres das limitações impostas pela repetição, tornavam-se ligadas entre si por encadeamentos espontâneos. No SwáSthya Yôga esses encadeamentos constituem movimentos de ligação entre os ásanas não repetitivos nem estanques, o que predispõe à elaboração de execuções coreográficas. ” (DeRose)

Converse com seu instrutor para saber como montar a sua coreografia!

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Sexta-feira passada fomos prestigiar o lançamento de mais um livro do nosso Diretor e Instrutor Fábio Euksuzian na Livraria Capítulo 4, no Itaim Bibi.

Ocorreu um rápido bate papo com o autor do livro e após fomos até a pizzaria Casa da Pizza para comemorar o aniversário da Instrutora Claudia.

Confira as fotos abaixo!

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