Atendimento On-Line

ATENDIMENTO ONLINE: uniyoga_olimpia@hotmail.com

DIA 28 – SÁDHANA ESPECIAL COM MESTRE DEROSE

Escrito por Vila Olímpia em 19 de February de 2010

Quem participar do sádhana com DeRose será presenteado com uma edição especial de lançamento do livro Yôga Sútra. O livro terá capa dura, tamanho especial bem maior, comemorativa aos cinquenta anos de magistério do Mestre DeRose. Essa obra estava esgotada há mais de dez anos!

Aproveitamos para relembrá-lo da programação para os três dias de evento:

Dia 26/02 – sexta-feira (Organização: Federação de Yôga de São Paulo)

19h – Colação de grau dos formandos de 2009 na Assembléia Legislativa de São Paulo. Logo após, coquetel para os formandos e convidados.

ATENÇÃO: neste dia não teremos Círculo de Leitura e aula para yôgins, pois iremos prestigiar a colação de grau da Instrutora Carla Aguiar, que formou-se ano passado e do nosso querido Diretor Fábio Euksuzian, que concluiu o grau de Assistente e agora irá galgar ao grau de Docente. Os interessados em participar do evento, entrem em contato conosco.

Dia 27/02 – sábado

9h – Aula aberta no Parque do Ibirapuera – Praça do Porquinho, com o Professor Rogério Brant.

ATENÇÃO: a aula de pré-Yôga neste dia será transferida para o Parque do Ibirapuera. Iremos nos encontrar às 8h15 na escola para irmos todos juntos. Todos os alunos estão convidados!

22h – Festa em comemoração ao Dia do Yôga e noite de autógrafos com o Mestre DeRose na Unidade Vila Mariana. Fale com seu instrutor para confirmar presença.

Dia 28/02 – domingo

12h – Abertura dos portões do local do evento. Final do evento às 17h.

A organização já providenciou os EVAs para o sádhana. Não será necessário levá-los.

ATENÇÃO: iremos nos encontrar na escola às 11h para irmos TODOS JUNTOS! Não se atrase, pois sairemos no horário marcado.

No hall de entrada, durante o evento, acontecerá o II Mega Bazar Método DeRose com 50% de desconto em todos os produtos.

derose

PRÁTICA DE YÔGA EM DUPLA

Escrito por Vila Olímpia em 19 de February de 2010

Ministrante: Fábio Euksuzian, Diretor da Uni-Yôga Vila Olímpia

Yôga em dupla

MÉTODO DE AULA DA SEMANA – TAPAS

Escrito por Vila Olímpia em 12 de February de 2010

Você sabe o que e quais são os yamas e niyamas?

Na base de todas as linhagens de Yôga estão os preceitos éticos, que se encontram expostos nos Yôga Sútra de Pátañjali.  São os yamas e os niyámas.

Os yama e os niyama consistem nos seguintes preceitos:

YAMAS

Proscrições éticas

Estes preceitos são as obrigações do ser humanos enquanto ser social. São as suas obrigações para com a sociedade.

I – Ahimsá Não agressão
II – Satya A verdade
III – Astêya Não roubar
IV – Brahmacharya Não dissipação da sexualidade
V- Aparigraha Não-possessividade

NIYAMAS

Prescrições éticas

Estes preceitos são as obrigações de cada ser humano para consigo próprio.

VI – Shauchan A limpeza
VII – Santôsha O contentamento
VII – Tapas A auto-superação
IX – Swádhyáya O auto-estudo
X -  Íshwara Pranidhána A auto-entrega

Agora você já sabe que tapas é um niyama.

Tapas provém da raiz tap que significa calor. O calor mágico descrito nos shástra que faz despertar a kundaliní, transcender a condição humana e que produz siddhi.

Manter uma prática diária do método que preconizamos é uma manifestação desta norma.

Manter uma alimentação adequada à nossa filosofia também.

O yôgin deve manter o constante esforço sobre si mesmo, afim de se superar em todos os momentos.

Em todas as circunstâncias e todos os dias o yôgin deve fazer melhor.

Cultivar a humildade e a cortesia é uma forma de demonstração de tapas.

Tapas é tão importante que Vyassa, ao comentar o Yôga Sútra de Pátañjali afirma que sem tapas, nenhum homem pode atingir a perfeição do Yôga.

“A observância de tapas não deve induzir ao fanatismo nem à repressão e, muito menos, a qualquer tipo de mortificação.”

DeRose, Yôga Sútra de Pátañjali, p. 132.

Tapas

PRÁTICA DE YÔGA EM DUPLA

Escrito por Vila Olímpia em 12 de February de 2010

No dia 13/3, sábado às 12h, o Diretor da Uni-Yôga Vila Olímpia Fábio Euksuzian ministrará uma prática de Yôga em dupla.

Uma das formas mais divertidas, sensoriais e cinestésicas de se praticar ásanas, é com a participação de uma outra pessoa. A observação dos erros e acertos na execução das posições pelo outro nos faz enxergar os nossos próprios. Desenvolvemos o autoconhecimento corporal além de aumentar a consciência de nossa estrutura física e respiratória. Evolução e prazer por meio de nossos pares.

Este curso é aberto à não- praticantes de Yôga que queiram conhecer as técnicas e saber mais sobre a metodologia do Yôga Antigo através da prática de ásana (técnicas corporais do Yôga). Convidamos também os alunos e praticantes de SwáSthya Yôga que queiram aprimorar sua prática.

VAGAS LIMITADAS!

Yôga em Dupla

FOTOS DA PALESTRA DE INTRODUÇÃO AO YÔGA ANTIGO

Escrito por Vila Olímpia em 5 de February de 2010

No último sábado, aconteceu a palestra de Introdução ao Yôga Antigo, ministrado pelo Diretor Fábio Euksuzian.

Foram duas horas de teoria seguida de um ashtánga sádhana ortodoxo!

Confira as fotos:

SÁDHANA COM O MESTRE DeROSE

Escrito por Vila Olímpia em 5 de February de 2010

Comemoração dos 50 anos de educação do nosso querido Mestre DeRose.

Faça parte desse momento.

Programação para o evento em comemoração ao Dia do Yôga:

Dia 26/02 – sexta-feira (Organização: Federação de Yôga de São Paulo)

19h – Colação de grau dos formandos de 2009 na Assembléia Legislativa de São Paulo. Logo após, coquetel para os formandos e convidados.

Dia 27/02 – sábado

9h - Aula aberta no Parque do Ibirapuera – Praça do Porquinho, com o Professor Rogério Brant.

ATENÇÃO: A aula de pré-Yôga neste dia será transferida para o Parque do Ibirapuera.

22h - Festa em comemoração ao Dia do Yôga e noite de autógrafos com o Mestre DeRose na Unidade Vila Mariana. Consulte seu Instrutor.

Dia 28/02 – domingo

12h – Abertura do local do evento. Final do evento às 17h.

***
A renda será destinada ao FDI – Fundo de Defesa (da nossa) Imagem.

Sádhana com Mestre

ASHTÁNGA SÁDHANA COM O MESTRE DeROSE

Escrito por Vila Olímpia em 29 de January de 2010

O Dia do Yôga é Lei Estadual em 12 estados brasileiros (Rio de Janeiro, São Paulo, Paraná, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais, Bahia, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Pará, Goiás, Piauí) e mais o Distrito Federal, além de várias outras cidades.

O Dia do Yôga é comemorado dia 18 de fevereiro. Esta data foi escolhida por ser a data de nascimento de duas pessoas muito importantes para a história desta filosofia milenar: Rámakrishna, Mestre hindu do século XIX e DeRose, Mestre e sistematizador do SwáSthya Yôga.

Em 2008 o escritor DeRose ministrou aula aberta para milhares de praticantes, na Praça da Paz, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo.

Em 2009 o Dia do Yôga foi comemorado novamente em grande estilo. DeRose ministrou um ashtánga sádhana (prática completa de SwáSthya Yôga) aberta a alunos e instrutores das escolas filiadas à Uni-Yôga, em São Paulo. A prática foi um sucesso total, contou com 600 pessoas (veja foto ao lado), o que tornou o evento ainda mais especial.

Cada participante ganhou um mat personalizado com a marca do evento. A abertura do evento foi coroada pela banda Shivaratri. Houve também apresentações de coreografias.

Em 2010, o Dia do Yôga será comemorado dia 28 de fevereiro, domingo.

DeRose, mais uma vez, ministrará uma prática completa de SwáSthya Yôga , só que desta vez para mais de 1.000 pessoas. O evento também celebrará os 50 anos de magistério de DeRose.

Para saber mais acesse o site do Dia do Yôga: www.diadoyoga.org

Atenção: Evento destinado somente a instrutores e alunos a partir do grau de sádhaka.

Ashtánga Sádhana com Mestre DeRose

FOTOS DO YÔGACINE / AULA TEÓRICA / SAT CHAKRA

Escrito por Vila Olímpia em 29 de January de 2010

Sexta-feira dia 22, nos reunimos na escola para o Yôgacine e assistimos o filme O Clube do Imperador.

Na última terça-feira tivemos aula teórica.  Os temas foram:

* 22 métodos para ministrar aula

* Yamas e Niyamas

Quem não pôde comparecer, assista os vídeos sobre os 22 Métodos de Aula e o Yôga Clássico,  disponíveis no site na Uni-Yôga, essencial para que você entenda as diretrizes do sistema pedagógico do primeiro semestre.

E na quarta-feira aconteceu o sat chakra. As alunas Anai Tombolato e Patrícia Espíndola Berbare graduaram-se para sádhaka (praticante) e comemoramos com a aniversariante do mês presente Thais Arbex.

Confira as fotos abaixo.

CURSO DE FÉRIAS: INTRODUÇÃO AO YÔGA ANTIGO

Escrito por Vila Olímpia em 22 de January de 2010

Introdução Yôga Antigo

CONVERSA COM DeROSE

Escrito por Vila Olímpia em 15 de January de 2010

Anote em sua agenda: dia 20 às 21h, seremos presenteados com a presença do Mestre DeRose em nossa escola.

Será um bate papo descontraído, onde todos os alunos poderão participar, independente do grau.

Recomendamos apenas que você faça a leitura do livro Quando é Preciso Ser Forte, do Mestre DeRose.

Só é preciso trazer quitutes gostosos (sem carnes) e uma bebida (sem álcool).

Contamos com a sua presença!

Conversa com o Mestre DeRose