Escrito por Vila Olímpia em 19 de November de 2009
Nesta próxima quarta-feira, dia 25 acontecerá o sat chakra. É uma prática aberta para os alunos de todos os graus.
Começa às 21h. Chegue um pouco antes. Para participar traga flores e frutas, que serão presenteados aos colegas no final da prática e uma comidinha (sem carnes) e/ou uma bebidinha (sem álcool), além da sua insígnia e medalha para serem energizados.
Os alunos Gustavo Goldemberg, Denise Pitta e Renata Cereser irão graduar-se para sádhaka (praticante) e comemoraremos com os aniversariantes do mês Allan Rezende, Fabiana Teixeira e Fernando Barana.
Saiba em que consiste o sat chakra:
Sat chakra é uma modalidade de sat sanga em chakra, em círculo. Não confundir com termo shat chakra que significa “os seis chakras”. É também chamado de grupo de mentalização.
Sat chakra é um tipo de chakra sádhana, isto é, prática feita em círculo.
O sat chakra é um exercício em que os praticantes, em número mínimo de seis pessoas, sentam-se formando um círculo, no qual vão executar seis angas, a saber:
1. captação de energia, através de pránáyáma, bombeando a energia do ar para dentro do organismo e o prána para os chakras;
2. equalização da energia, através de mantra, realizando os mesmos mantras, ao mesmo tempo, no mesmo volume e no mesmo ritmo;
3. dinamização da energia, pelas palmas, ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão;
4.circulação da energia, dando-se as mãos e fechando a corrente;
5. projeção da energia, por mentalização e/ou imposição de mãos;
6. filtro contra retorno kármico, através de mentalização específica.
Extraído do livro Tratado de Yôga. Autor: DeRose.
Esperamos por você para essa poderosa prática!

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